Izhodišče Predmeja, pri koči Edmunda Čibeja oz. Športnem parku v Tihi dolini ( 950 m ), kmalu nad kočo ogled ostankov 40 metrske Bloudkove skakalnice, začetni del po markirani poti do Stanišev, nato po neoznačeni poti na Veliki Golak, spust na sedlo in po markirani poti najprej na Srednji Golak ter nato še na Mali Golak. Od tu spust do Iztokove koče pod Golaki ( 1260 m), povratek začetni del poti po neoznačeni poti in nato po markirani nazaj na izhodišče - prehodili smo 10,8 km - za GPS sled poti klikni: Golaki